0
 0
 1
 0
 0
 0
 1




Бессонные ночи

ПриветСочинцы!

Вот лежу я в кровати. На часах 4:44. И все бы хорошо, но не спится. Со мной такое не часто, но бывает. За окном поздняя осень, отопление в домах ещё не включили, а не мешало бы это сделать. На улице уже не жарко, но ещё и не сильно холодно. А я лежу и думаю: «Почему я не сплю?» «Интересно, а бессонница это возрастное?» Ну и все те паралельные и перпендикулярно зеркальные образы мысли, которые всплывают по идентичным запросам в голове среднестатистического россиянина.



И тут назрел вопрос:
А как Вы боретесь с бессонницей?

Вот, нашел анимированный ответ, спасибо интернет.



Вопрос решён! Расходимся…
  • +32
  • 08 ноября 2015, 04:55
  • BlackSea
  •

Комментарии (152)

RSS свернуть / развернуть
+
А как Вы боретесь с бессонницей?
Пересчитываем солдат в аэропорту.
avatar

kogfls

  • 08 ноября 2015, 07:56
+
Пересчитываем солдат
Теперь и бессонница мучает от сознания обладания военной тайной...))
avatar

so3537

  • 08 ноября 2015, 08:26
  • ↑
+
+1
Конечно не будет сна! Быть предателем своей родины и спать-совесть замучит! Вам бы иногда нужно думать что пишите!
avatar

VolK

  • 08 ноября 2015, 08:34
+
А как собственно я её предал?
Вам иногда надо думать, что пишите!
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 10:39
  • ↑
+
Есть у меня один старинный рецепт… Работать по-больше и бессонницу как рукой снимет…
avatar

Martisha_Addams

  • 08 ноября 2015, 09:36


+
Мелатонин — вам в помощь.
avatar

Alligator

  • 08 ноября 2015, 09:50
+
ну хоть дельный совет
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 11:02
  • ↑
+
точно-точно, мелатонин хорошие таблетки, из всех снотворных- самое естесственное и вроде не вредное.
avatar

Yulianna

  • 08 ноября 2015, 15:09
  • ↑
+
Это не снотворное, это гормон регулятор суточных ритмов. С возрастом организм всё меньше и меньше вырабатывает этого гормона, поэтому пожилые люди плохо спят.
Таблетки мелатонина нужно рассасывать за час до сна. На постоянной основе применять не рекомендуется иначе выработку своего мелатонина снизите еще сильней.
avatar

Copasochi

  • 08 ноября 2015, 17:43
  • ↑
+
я в курсе, что это гормон, а пьют его в качестве снотворного, чтобы уснуть) не придирайтесь) все умеют пользоваться интернетом, кому надо- найдет и почитает подробную инфу
avatar

Yulianna

  • 08 ноября 2015, 18:20
  • ↑
+
+1
ну так.., это.., женщина очень хорошее средство)) Принимать вечером, раза два.., чтобы поменьше разговаривала и спать не мешала))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 10:12
+
совет вдвойне лучше!
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 11:02
  • ↑
+
а я не посоветовал, что-ли? Ну, если нет, то водка))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 11:24
  • ↑
+
я без сарказма, и водка тоже, по русски так… :)
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 11:28
  • ↑
+
тада — не знаю)) нагуглите — там дофгиа чего медикаментозного)), а, и народного тоже. И, кстати, если Вы за рулём, то таблетки — нельзя, знаю такой случай.
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 11:37
  • ↑


+
таблетки не мой метод
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 11:39
  • ↑
+
а кот?)) У меня, например, мама засыпает, кода кот на ней)) Ну, она так говорит)), наверное действует… Хотя, коты разные, мой вот мышей мне в кровать приносит полусожраных))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 11:46
  • ↑
+
ужас какой… думал завести себе кота, а вот сейчас еще подумаю
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 12:10
  • ↑
+
ну хоть не жадный кот ))) делится ))
avatar

Martisha_Addams

  • 08 ноября 2015, 14:04
  • ↑
+
Фенибут…
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 12:01
+
полезно очень, да?
Вы так обычно спасаетесь от неё!? )))
avatar

BlackSea

  • 08 ноября 2015, 12:10
  • ↑
+
это, судя по педивикии, входит в аптечку космонавта, Валентина Владимировна, это ВЫ?))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 12:12
  • ↑
+
Не читайте всякую дрянь… фенибут выписывают послеоперационникам в онкологии… хорошая вещь хочу вам сказать… успокаивает, спишь, привыкания нет, за рулем можно…
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:18
  • ↑
+
А как Вы боретесь с бессонницей?
почитать.
желательно что-нибудь требующее вдумчивости.
))
avatar

zhdann

  • 08 ноября 2015, 13:11
+
Конституцию РФ? ;)
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:08
  • ↑
+
пойдёт
avatar

zhdann

  • 08 ноября 2015, 19:16
  • ↑
+
Хороший фильм начни смотреть, не заметишь, как заснёшь
avatar

lara2015

  • 08 ноября 2015, 13:26
+
Умеренная доза алкоголя + секс и добрых снов.
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:17
+
:))))секс и алкоголь вещи не совместимы
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:22
  • ↑
+
Доказано?
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:24
  • ↑
+
ну да:)
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:26
  • ↑
+
+1
Кем, источник.
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:28
  • ↑
+
и женщин и мужчин:)так получилось что у меня подружки не только женского пола, но и мужского:)вот и рассказывают мне свои секреты:)и кстате самые болтливые это не женщины, а как раз мужчины:)женщина тихо сходит на лево ни одна собака не узнает и комар носа не подточит:))))а вот мужчина тут пиши пропало:))))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:34
  • ↑
+
Мужчина — болтушка =трагедия в семье
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:38
  • ↑
+
:))))Вот поэтому часе скандалы и развоны именно по вине мужчин:))поэтому не можешь красиво лучше сидеть и не рыпаться
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:40
  • ↑
+
vredinka29, а в измене главное красота?
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:02
  • ↑
+
:))))у вас снова бессонница?
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:13
  • ↑
+
Нет. А у Вас главное красота в измене? :)
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:19
  • ↑
+
:))))значит я права бессонница у вас:))))и речь шла не обо мне
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:22
  • ↑
+
дай Б-г, чтоб к Вам в дом это не постучалось.
Мне всего лишь мысле форму понять, можете ответить откровенно, забыв про всё что было будет и есть и ответить, вот для Вас лично, главное — это красота в измене? %)
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:26
  • ↑
+
:))))да какая вам разница что для меня главное? и вообще я имела в виду красиво сходить это когда ни одна из сторон не стрдает
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:31
  • ↑
+
Вы простите меня, но я в полном недоумении и негодую по этому поводу. Спасибо за откровенность.
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:33
  • ↑
+
:))))))так я вас еще до негодования довела?
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:35
  • ↑
+
До полного, изнемогаю и падаю я
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:35
  • ↑
+
Только на диванчик падайте:)
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:37
  • ↑
+
avatar

bescker

  • 08 ноября 2015, 18:23
  • ↑
+
да… вы, наверное скучная женщина, или уже нагулявшаяся, замужем, с детьми.., что, в общем-то — одинаково))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 19:10
  • ↑
+
:)))))да да да как же вы правы:)))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 19:12
  • ↑
+
С возрастом разграничиваешь мнимое от настоящего… врединка права...))))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:26
  • ↑
+
Прошу прощения, не понял:
С возрастом разграничиваешь мнимое от настоящего…
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:33
  • ↑
+
В каком возрасте секс с алкоголем совместимы?
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:37
  • ↑
+
Мне 55 совмещаю. Проблем нет.
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:40
  • ↑
+
Ужас какой))))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:40
  • ↑
+
в чём УЖАС?
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:45
  • ↑
+
Совмещение алкоголя и секса в 55 лет...))))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:46
  • ↑
+
себя чувствую лет на 25- 35, и такое ощущение помогает в жизни.
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:50
  • ↑
+
Гы, гы))))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 17:20
  • ↑
+
Зря, чуваки, смеётесь… Полностью поддерживаю!
avatar

Manyak

  • 08 ноября 2015, 17:41
  • ↑
+
ржу не могу:)))думаю если бы вы прочти о чем думает ваша жена были бы очень удивлены
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:41
  • ↑
+
Во всех!!!
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:10
  • ↑
+
Я вас прошу… это дело с алкоголем не секс… а гребля)))
Чес слово… даже обсуждать не интересно...)))это какой-то кошмар...)))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 18:14
  • ↑
+
Не буду комментировать, что бы не вступать на тонкий лед, не обладая всей полнотой информации, скажу лишь, что все индивидуально.
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:17
  • ↑
+
Шур это если у мужчины на пол шестого они наивно полагают что доза алкоголя им поможет:)))))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:20
  • ↑
+
Ерунда! Наоборот все, а если пол шестого, то тут никакая доза не поможет, только часовых дел мастер и то далеко не всегда.
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:22
  • ↑
+
Я промолчу:)))пойду за попкорном:)
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:24
  • ↑
+
Перевожу:)))Мужчина думает что под алкоголем секс бомба, супер, острее, круче:))))на деле полный бред.Капелька алкоголя хорошо тем у кого слишком быстрое семяизвержения:)итог под алкоголем мужчина слишком расслаблен ему не до прилюдий он надеятся только на женщину что она все сделает сама:)думаю дальше не стоит вдаваться в подробности
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:38
  • ↑
+
Ооооот… и алкоголь стирает границы...))))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:40
  • ↑
+
ну для кого как:)
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:42
  • ↑
+
Да в основном под влиянием алкоголя все мучачи и чичолины…
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 14:45
  • ↑
+
не знаю я не пью:)))))меня раз кум напоил я неделю умирала болело все.Мой организм отвергает алкоголь
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:48
  • ↑
+
Самое забавное смотреть на это трезвыми глазами))))
avatar

Shuruban

  • 08 ноября 2015, 17:19
  • ↑
+
эт точно:))))в цирк ходить не надо
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 17:22
  • ↑
+
Выше я указал
Умеренная доза алкоголя
А не нажираться в хлам.
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 14:41
  • ↑
+
я написала в каких случаях нужна умеренная:)
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:43
  • ↑
+
Умеренная доза алкоголя
только провоцирует на приключения
нажраться в хлам
после это только спать, на большее уже не способен.
avatar

seler

  • 08 ноября 2015, 17:45
  • ↑
+
Мужчина думает что под алкоголем
а женчина чо думает под алкоголем?
))
avatar

zhdann

  • 08 ноября 2015, 15:51
  • ↑
+
со слов что мне говорили?:))))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 16:14
  • ↑
+
мне говорили
ну если вы знаете чО думают пьяные мужики,
то чО думают пьяные бабы, должны знать априори.
))
avatar

zhdann

  • 08 ноября 2015, 16:34
  • ↑
+
знаю:)))))скажу по другому ибо меня много кто просто читатели тут меня знают:)))вобщем когда трезвеют в ужасе что по пьяне на чудили.Чаще не помнят, но когда появляется объект наивно удивляются кто это
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 16:48
  • ↑
+
«и всё то вы знаете и везде то вы побывали» ©
:))
avatar

zhdann

  • 08 ноября 2015, 16:58
  • ↑
+
:))))не все и не везде
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 16:59
  • ↑
+
А под алкоголем, женщина наконец ни о чем не думает!!! ))) Это кстати идеальный ответ на иизвечный женский вопрос — О чекм ты сейчас думаешь? И предсказуемый ответ — Ни о чем! Вводящий женщину в недоумение, мол, — Так не бывает как можно ни о чем не думать? Не ври! Вот тут и подходит пример, можно сказать, а помнишь как ты набухалась тогда то? Ну вот о чем ты тогда думала? ))))
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:13
  • ↑
+
+1
дальше не стоит вдаваться в подробности
Весь интернет: «СтОит, стОит, стОит...!»
avatar

Carib

  • 08 ноября 2015, 18:20
  • ↑
+
Да ваще молчу
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:21
  • ↑
+
Молчи, грусть, молчи! :))
avatar

Carib

  • 08 ноября 2015, 18:26
  • ↑
+
нет времени на грусть:)))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:27
  • ↑
+
нет времени
Одолжу под небольшой процент. Отдача по первому требованию :))
avatar

Carib

  • 08 ноября 2015, 18:29
  • ↑
+
нет спасибо:))оставьте себе:)))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:35
  • ↑
+
Тогда это Вам спасибо, что отказались! «Такая корова нужна самому» © :))
avatar

Carib

  • 08 ноября 2015, 18:38
  • ↑
+
так и держите по крепче ее рядом:)))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:40
  • ↑
+
Я вас сейчас по бью!)
avatar

bescker

  • 08 ноября 2015, 18:50
  • ↑
+
O_O Эт еще за шо? у меня рука тяжелая:)))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:54
  • ↑
+
дакнешна))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 19:21
  • ↑


+
:))))
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 19:22
  • ↑
+
А пост про это не думаете написать?
Как Вам название:
Мужчина думает что под алкоголем секс бомба
слишком быстрое семяизвержения:)
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:05
  • ↑
+
может быть лет через пятьдесят:)
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:15
  • ↑
+
а че так?
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:19
  • ↑
+
:))))ну к тому времени я уже немощная буду:)а в мемуарах будя че вспомнить:))))
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:24
  • ↑
+
я подскажу Вам, заведите себе альтернативный аккаунт и выплескивайте волны женских откровений на головы всем не согласным.
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:27
  • ↑
+
:))))мне и этого хватает в полне:))и не нервничайте так
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:32
  • ↑
+
Хорошо как скажите. :)
Написал и ушёл релаксировать.
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:35
  • ↑
+
На здоровье:)пушистых вам сновидений:)
avatar

vredinka29

  • 09 ноября 2015, 00:36
  • ↑
+
Кому как! Но это заблуждение, ещё как совместимы!!!
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:10
  • ↑
+
:))))))ну да ну да
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:12
  • ↑
+
От безделья или пересыпа вот и бессонница:)привыкли химию (таблетки)всякую в рот совать:)вечерняя прогулка на свежем воздухе стакан теплого молока и в постель:)ну это для одинокого человека
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:26
+
вечерняя прогулка на свежем воздухе
+ а то диван, да компьютер-только свежий бодрящий воздух и физнагрузка!
avatar

rem-sochi

  • 08 ноября 2015, 18:23
  • ↑
+
+1
Снотворные средства:
1) Секас;
2) Стакан молока с ложкой меда;
3) Работа с полной отдачей до изнеможения;
4) просмотр футбольного матча или какой-нибудь нудной заумной программы с ведущим типа Гордона
avatar

shaitan93

  • 08 ноября 2015, 14:43
+
первый пункт не всегда работает:)может быть обратный эфект и затянуться на сутки
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 14:46
  • ↑
+
и затянуться на сутки
вот в этом случае здоровый продолжительный сон после суточного дежурства гарантирован )))
avatar

shaitan93

  • 08 ноября 2015, 15:08
  • ↑
+
эт точно:)
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 15:10
  • ↑
+
Если первый пункт не работает, то для мужиков есть отличный заменитель его — 100 раз отжимаешься на кулаках и заснешь без проблем ;)
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:15
  • ↑
+
я попрошу в следующий раз заменить отжиманием на кулаках:)))думаю весело будет
avatar

vredinka29

  • 08 ноября 2015, 18:18
  • ↑
+
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 15:20
+
есть одно упражнение — усыпи коня называется, корнями к ассасинам или самураем уходит,
все конокрадстские работы на тылу врага завершались с успехом, если к примеру шайка, из четырех человек, молча и мысленно заставляло зевнуть охранника, или еще какую нибудь галемотью думали, но эффект давал свое действие, сторож засыпал…
так что мысленно попытайтесь уложить кота, и вот увидите как сами и уснете…
вообще все кто практикует психологические тренинги или еще еще какие нибудь стринги на голове — проходят этиассасинские штучки
avatar

rootwing

  • 08 ноября 2015, 16:18
+
надо попробовать, интересно
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:08
  • ↑
+
Что бы ночью уснуть нужно отчистить мозг от назойливых мыслей(не смотреть новости, политических шоу), не в коем случае нельзя думать о то том почему вы не можете заснуть, не делать перед сном тяжёлых физических нагрузок.
Если не можете заснуть можно считать, но считать надо десятки, сотни тысяч или мл., делать дыхательные упражнения, сосредоточится на дыхании.
avatar

seler

  • 08 ноября 2015, 17:40
+
Главное — не зацикливаться на своей бессоннице. Проведите это время с пользой — например, помечтайте о чём-нибудь, в моём случае — просчитываю дальнейшие шаги по постройке своего дома, можно даже без калькулятора заняться умножением, очень стимулирует мозги и заснёшь незаметно… И, кстати, очень умные мысли приходят ночью, с утра делюсь с мужем — он в восторге (от удачных решений по стройке).
avatar

Manyak

  • 08 ноября 2015, 17:48
+
А я лежу и думаю: «Почему я не сплю?» «Интересно, а бессонница это возрастное?» Ну и все те паралельные и перпендикулярно зеркальные образы мысли, которые всплывают по идентичным запросам в голове среднестатистического россиянина.
Много работаю, засыпаю моментально как только прилягу. Попробуйте, полезно во всех смыслах.
avatar

Plohish

  • 08 ноября 2015, 18:05
+
Дык, выходные…
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:08
  • ↑
+
я де-то читал, не помню где: «сколько семей разрушил алкоголь, но, почему-то, никто не задумывается, сколько он их создал».))
avatar

Ueff1982

  • 08 ноября 2015, 19:56
+
Хорошие слова, надо взять на заметку. Все знакомства и свидания проходят в основном
с рюмками чая.
avatar

rad

  • 08 ноября 2015, 20:09
  • ↑
+
Кремлевские капли не пробовали?
Рекомендую. Но есть одно «но»
avatar

vredniyzlyden

  • 08 ноября 2015, 20:18
+
а что такое Кремлевские капли?
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:09
  • ↑
+
+1
1:1 смешиваете
настойку валерианы, пустырника, корвалола и боярышника… храните в холодильнике
выпиваете скажем чайную ложку на ночь и…
Но косяк в том, что оно на спирту, и если Вы с утра за рулем… даже и не знаю )))
Хорошо конечно 2-3 раза в день…
avatar

vredniyzlyden

  • 09 ноября 2015, 00:30
  • ↑
+
Под кремлевские капли водителя нанимать надо… ,)))
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:34
  • ↑
+
Ну при такой разборчивости — не спите на здоровье… Зато за руль — с 0 промилле.
avatar

vredniyzlyden

  • 10 ноября 2015, 23:19
  • ↑
+
При нормальном метаболизме даже после кофе с ложечкой коньяка — через час за руль смело. А Вы — о какой-то валерьянке с вечера — там вообще ни о чем…
avatar

VVE_Rost

  • 09 ноября 2015, 08:45
  • ↑
+
а Вы так часто? после ложки коньяка за руль через час!? ))
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 00:31
  • ↑
+
Нередко. И алкотестер имеется, на всякий. Плюс сейчас запас есть, в 0,16 промилле.
avatar

VVE_Rost

  • 10 ноября 2015, 23:15
  • ↑
+
Какие-то вредные советы Вы мне выписываете.
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 00:31
  • ↑
+
засыпаю только с котиком и книгой. заведите себе котика, что может быть приятней него
avatar

Staruha

  • 08 ноября 2015, 20:24
+
в моём случае любимая женщина, куда приятней котика :)
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 00:31
  • ↑
+
Как-то ребенка возила к неврологу ну и сама пожаловалась на бессоницу…
Так мне сказали, что это — от хронического переутомления. Сказали — отдыхать больше. И нервишки лечить.
avatar

vredniyzlyden

  • 08 ноября 2015, 20:29
+
Донормил попробуйте, мне помогает.
avatar

timofeitselovalnikov1962

  • 08 ноября 2015, 20:32
+
И тут заминусовали… ну чем Вам это не угодило??
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 00:09
+
чем Вам это не угодило?
алкоголики-сексоголики возмущены?
))
avatar

zhdann

  • 09 ноября 2015, 09:46
  • ↑
+
Ну парадокс на лицо… все сидят комментят и улыбаются в посте, а он в минусе…
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 09:49
  • ↑
+
все сидят комментят и улыбаются в посте, а он в минусе…

разве?
))
avatar

zhdann

  • 09 ноября 2015, 09:56
  • ↑
+
ну раньше было в -
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 00:30
  • ↑
+
Ну что вы всё секас, да алкоголь. Вы ребенка заведите, а лучше двух. Вот тогда то и научитесь тишину и сон ценить. И никакие лекарства не нужны.
avatar

swetlaja

  • 09 ноября 2015, 09:42
+
Эт да…
avatar

BlackSea

  • 09 ноября 2015, 09:49
  • ↑
+
Раздай долги людям и спи спокойно.
avatar

Separator

  • 09 ноября 2015, 12:21
+
ой, а я кому должен отдал уже, ну в среду последнюю з/п отдам, но это планово, а так может мне отдадут!?
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 00:30
  • ↑
+
Я использовал подушку с шишками хмеля, её и купить можно, но я делал сам. Покупал на рынке у бабулек три стакана шишек, и делал маленькую подушку, тоненькую рыхлую. Потом её сунул под наволочку и всё, про бессонницу забудешь.
avatar

knots

  • 09 ноября 2015, 16:04
+
+1
Хороший рецепт. Я тут подумал, можно когда болеешь ОРВИ, тоже подушку набивать лечебными травами и ингалироваться пока спишь всю ночь, уверен эффект будет, или у кого сосуды или ещё что, тоже можно использовать.
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 00:29
  • ↑
+
Я тут подумал, можно когда болеешь ОРВИ, тоже подушку набивать лечебными травами
Дык так и делают

Но вот для сна именно шишки хмеля. Действует сразу, первую же ночь спишь как младенец, утром бодряк, никакой сонливости. Просыпаешся полный сил, отдохнувший.
Недельку поспишь на этой подушке, потом организм сам привыкает к нормальному сну и подушку можно убирать. Спать на этих подушках больше месяца тоже не рекомендуют.
avatar

knots

  • 10 ноября 2015, 09:06
  • ↑
+
+1
прям, спасибо! ):)
avatar

BlackSea

  • 10 ноября 2015, 15:50
  • ↑
+
при учете, что Вы не аллергик)) у меня от запаха хмеля с детства голова болит. Особенно, когда их обрывать заставляли))
avatar

PAC

  • 10 ноября 2015, 16:38
  • ↑
+
Запах есть, как и у любой другой травы.
Типа — перец, укроп, петрушка, тимьян, чеснок, лук пырей — и прочее сено, вопросов не вызывает. Аллергия скорее на пыльцу? Или точно на запах?
avatar

knots

  • 10 ноября 2015, 19:05
  • ↑
+
у бессонницы есть причина. и Вы ее знаете. мы же можем только предполагать о том. что же вам спасть не дает. нарушение режима дня? переживания о чем-то? Хорошее лекарство — это физический труд. если хорошо поработать — успеть бы до кровати доползти))
avatar

PAC

  • 10 ноября 2015, 16:42
+
Вечером попробуйте прогулку на свежем воздухе. Лучше с физ упражнениями типа бега и махов ногами-руками. Потом чашку заваренных мятных листьев и в кровать с книгой. Очень быстро уснете. А мне еще помогает от посторонних мыслей такой способ: представляю, что пишу цифры. Не просто считаю. Хватает где-то до 150-200 и все…
avatar

GriS

  • 10 ноября 2015, 16:44
+
А мне еще помогает от посторонних мыслей такой способ: представляю, что пишу цифры. Не просто считаю. Хватает где-то до 150-200 и все…
а я аудо книгу в ухо и слушать… думать об насущном не дает и сон быстро приходит.)
avatar

PAC

  • 10 ноября 2015, 16:57
  • ↑

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.