Бродячий лекторий: Психологические причины лишнего веса



За последнее столетие технический прогресс изменил нашу жизнь к лучшему, сделав ее более комфортной.

При этом человек получил серьезную проблему в виде набора лишних килограммов.

Как утверждает ВОЗ, около 39% населения планеты имеют лишний вес, а еще 13% – страдают ожирением. Лидирует в этом списке США. К сожалению, ситуация в нашей стране также является неутешительной.

Причин набора лишнего веса много: это и генетическая предрасположенность, и малоподвижный образ
жизни, и высококалорийная еда и переедание, в целом. Об этом постоянно говорят и спорят.
Но вот бывает так: человек, решив стать стройным, начинает придерживаться диеты, идёт заниматься в спортзал, а результатов нет или они совсем незначительные. Бывает, что сниженный с таким трудом вес, возвращается снова, да ещё и с прибавкой.

Почему так происходит, что поможет сбросить лишние килограммы и прийти к желаемому образу,
расскажет психолог Светлана Моторкина.

Ждём вас на нашей очередной встрече из серии «Беседы о психологии» 14 декабря 2019 года в 14-00 в библиотеке им.Пушкина.

Приходите, будет интересно!
  • +28
  • 11 декабря 2019, 08:14
  • helix

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.