ФИТНЕС ДЖАМПИНГ — это прыжки на мини батутах. Это направление не имеет возрастных ограничений, соответсвенно, подходит как детям так и взрослым.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЖАМПИНГА:
— Эффективное снижение веса
— Способствует укреплению суставов ног
— Повышает тонус мускулов таза
— Является отличным средством для профилактики плоскостопия и способствует устранению всех негативных последствий этого заболевания
— Отличная тренировка для всего вестибулярного аппарата
— Ускоряет обменные процессы
— Уходят все негативные эмоции

За одну тренировку сгорает около 950 кКал.

Подписывайтесь на инстаграм @alexeeva__al