Йога-студия "Садхана" проводит набор в группы!

Йога студия Садхана, Йога в Сочи, Занятие Йогой в СочиСтудия «Садхана», создана профессиональным тренером по Йоге Юлией Асмоловой, работает в Сочи два года. Все занятия в студии проводит непосредственно сама Юлия, за плечами которой более 15 лет непрерывного стажа работы в мире танцев и фитнеса. Обучалась у известных практиков Йоги, таких, как А. Зенченко и А. Сидерского. Имеет диплом мастера Хатха-Йоги, и практикует более 5 лет.

Йога в студии Садхана, преподается по совершенно уникальной методике, автором которой является А. Зенченко.

Основная задача методики – достижение «состояния внутренней целостности». Состояние внутренней целостности, максимально полное, гармоничное и эффективное взаимодействие разных частей тела между собой, в любом положении тела в пространстве. Вместо того, что бы растягивать отдельные части тела, отдельные мышцы, мы просто балансируем их состояние относительно других мышц.

Йога студия Садхана, Йога в Сочи, Занятие Йогой в Сочи

( Читать дальше )