Школа Самообороны в Сочи.
- Описание и контакты
- Школа Самообороны в Сочи.
Для всех, кто ценит своё здоровье. Взрослые и детские группы.
Подготовка по широкому спектру дисциплин для обеспечения собственной безопасности. Практические занятия по программе «Личная Система Безопасности».
Основа базы подготовки: — прикладное самбо и боевой раздел джиу-джитсу.
— Специальная физическая подготовка: — реализация подвижности тела и формирование специальных двигательных навыков. Развитие восприятия пространства, навыки безопасного падения и перемещения. Упражнения для правильной работы суставов. Восстановление вестибулярного аппарата.
— Наработка навыков Интуитивного предвидения опасности.
— Моделирование и разбор экстремальных ситуаций.
— Защита от захватов, ударов, контрприемы против бросков.
— Защита от нападения с использованием холодного оружия (нож, палка, бита, битая бутылка, и др. виды холодного оружия).
— Защита от нападения с использованием огнестрельного оружия (ПМ, АКМ). ТТХ оружия.
— Спец. раздел — самозащита для женщин (темы: улица, офис, лифт, машина, подъезд, квартира).
Первая (ознакомительная) тренировка – бесплатно!
Проводятся индивидуальные тренировки.
Примерный план работы (скопировать ссылку в браузер):
www.youtube.com/watch?v=k7M5GBajktU
www.youtube.com/watch?v=n_JHteTHs4Y
www.youtube.com/watch?v=4u1SzzZV-Yk
www.youtube.com/watch?v=Mq9g_LaiV_k
www.youtube.com/watch?v=l441baeJcoo
www.youtube.com/watch?v=WUeiAV677xw
www.youtube.com/watch?v=zG5EzKjA1Rw (фильм рассказывает о старой тибетской школе Тескао).
Для всех желающих быть здоровыми! Уровень физической подготовки значения не имеет!
Контактные телефоны:
тел: +7(988) 416-39-37
E-mail: self-defense@mail.ru - Фотографии
Категории
- Недвижимость (1150)
-
Железка
(470)
- Компьютеры и комплектующие (89)
- Планшеты (17)
- Спутниковое ТВ (10)
- Мобильная связь (47)
- Аудио видео техника (37)
- Бытовая техника (32)
- Гаджеты (22)
- Услуги (8)
- Ноутбуки (28)
- Видеонаблюдение (5)
- Игровые консоли (11)
- Куплю (319)
- Одежда (252)
- Услуги (1908)
- Арт галерея (132)
- Фотолюбителям (79)
- Авто-Вело-Мото (441)
- Антиквариат (47)
- Животный мир (1159)
- Для детей (394)
- Мебель (138)
- Отдам даром (416)
- Обменяю (135)
- Работа (763)
- Строительная ярмарка (320)
Комментарии (2)
свернуть / развернутьpk-life
expert_r
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.