Телефон оперативного дежурного спасслужбы в Сочи 68-02-02 и 68-03-03. Если несложный поход по окрестностям (поход выходного дня), то звоните, просите поставить группу на учёт, отвечаете на несколько вопросов (количество человек в группе, маршрут, ФИО руководителя и контактные телефоны, контрольный срок возвращения) и всё :)
Сразу после возвращения — обязательно отзваниваетесь и снимаетесь с учёта.
Можно стать на учёт и очно, особенно если есть необходимость консультаций по маршруту или необходимость отметок в маршрутной книжке (для спортивных походов).