0
Ленчик, Спасибо Огромнейшее!
0
Хотелось бы верить, что в этот раз минская договоренность будет реализована, но есть одно «НО»: штатов на этих переговорах не было и, на мой взгляд, это явственно характеризует нереализуемость этих договорённостей…
0
Сочинцы! Не жалуйтесь в нашу администрацию! Все бесполезно! Пишите президенту или передавайте на бочарку… может тогда что то сдвинется.Вы наивно считаете, что всё плохо только у на на местах, а там (наверху) сидят святые, с нимбами на головах, которые тупо не знают, что происходит в городе № 3 России?
0
Спасибо, Ленчик! Ты уж отпразднуй сегодня как следует! ))
0
Угу, поэтому, видимо, в Сочи безработица не падает.
0
раб местаНа этом остановитесь поподробнее пожалуйста
0
Дал уже выше номер Эгоист )
Помогите! У кого есть запись с видеорегистратора 03.02.2015 по ул. Островского (возле банка ВТБ24) / Автомобильный Сочи 72
0
Знаки там с обоих сторон уже давно. Внимательнее надо быть. Я всегда проверяю пешком уже их наличие, когда припарковался.
0
Фотки и создание топика
0
Убило:
Силами администрации и при активном содействии ТОС «Бытха»Не, ну прямо нечто героичексое совершили, а не свою работу сделали! Уряя!
0
А батько слушает да ест…
0
Бедный водитель автобуса…
0
С Днём Рождения! Здоровья и Всех Благ!
0
Силовая выносливость-кросфит.Улыбнули. Что такое кроссфит, знаете? Сочетание гимнастики, ТА, ГС и лёгкой атлетики. Для меня более привычен термин КСУ (комплексное силовое упражнение), применяемый ещё при подготовке в армии и кмб. И, если вы не в курсе, то в кроссфите применяется как комплексы, направленные на развитие силовой выносливости, так и на развитие взрывной силы. Если рассматривать это на примере работы с отягощениями, то работа с гирями в многповторном режиме как раз направлена на развитие силовой выносливости, а пывок/толочок в ТА тренируются в синглах, тройках или максимум пятёрках, что как раз направлено для развития взрывной силы.
Таким образом:
Силовая выносливость — это способность мышц производить максимальное усилие в течение длительного времени, без существенной потери в силе мышечных сокращений. а
Взрывная сила -Способность мышц в течение краткосрочного отрезка справится с нагрузкой, многократно превышающую их предел в обычных условияхУлавливаете разницу между длительным периодом нагрузки и краткосрочным усилием?
0
Самый естественный для человека вид, спорта лёгкая атлетика(бегать, прыгать)!Нет, т.к. идёт нагрузка на суставы, особенно, при беге по асфальту. Самый безопасны и полезный вид физической нагрузки для человека — плавание.
BAP1982